“秃”如其来的脱发～～到底该看哪个科？
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脱发，太可怕！
想让发量回到年轻时
当代年轻人三大烦恼
——脱发、没钱、家族群里有谣言
10个人里8个秃
头发可能在床上
地板上、衣服帽子里、下水道里
但就是不在自己的脑袋上
所以
治疗脱发刻不容缓
可是
该去哪个科看呢？
月亮不睡我不睡
你是脱发小宝贝
来医院看脱发要挂什么科？
当然是
！！！皮肤科！！！
毛发是我们表皮的一个独立的器官，脱发属于皮肤科领域的一种病态生理现象，需要挂皮肤科！
可是
首先要搞清楚
你是真脱发
还是假脱发
头发生长呈周期性，包括生长期、退行期、休止期。脱发的因素十分复杂，比如遗传、雄激素水平、心理、身体等多方面。目前认为生活方式改变所带来的不良影响也是脱发的重要诱因。
其实，和人体一样，头发也有着自然的新陈代谢节律，每天掉发100根以内属于正常的生理现象。但如果超过这个数目，可就要注意了。
啥？100根太难数？
快来看看专家给出的秃头自测指南吧。
如果出现以下三点，别迟疑，快来医院皮肤科就诊吧！
发际线明显上移
发缝增宽、可见头皮
有界限清晰的脱发区
特别提醒：自测之后，可不要自治哦。民间偏方不可信。
快看
护发妙招这里有!
一、饮食
有研究发现，摄入的含糖饮料越多，雄激素性脱发风险越高。每天喝1杯含糖饮料或每周喝1-3升饮料与不喝饮料相比，脱发风险增加30%。
所以饮食要均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品类、新鲜蔬果。油性肤质者，多吃粗纤维、杂粮。此外，要限制脂肪的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏，少吃糖类、少喝浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
二、睡眠
充足的睡眠、好的睡眠习惯，有利于维持皮肤更新和正常功能，使毛囊获得充分的营养、头发茁壮成长。皮肤基底细胞代谢旺盛的时间在22点至凌晨2点，因此建议22点前入睡，尽量保持7-8小时充足的睡眠。
三、适当使用护发产品
发质干枯毛躁，常常断发，而且脱发较多的朋友，可以选用一些温和的发膜、发油等，对护发也是有好处的。
四、头皮护理
正确洗发护发，减少物理、化学性损伤。
洗发频率夏季每1-2天1次为宜，冬季每2-3天1次为宜。保持头发不油腻、不干燥为适度。水温略高于体温，不宜超过 40℃。冬季洗头后建议用热吹风吹至8成干以上，如果遇上大风、降温的情况，要注意保暖，可以戴上帽子，防止受寒。
温馨提示：
梳头时不宜使用塑料梳：塑料梳摩擦时产生静电，会刺激头发和头皮，宜选用木梳、牛骨梳，可以减少头屑，增加头发光泽，还能按摩头皮，促进血液循环。
建议大家如果有脱发问题，还应及早就医。
温馨提示
自即日起，我院皮肤科为响应医院发展规划要求，在院领导大力支持下，将病房搬迁至二号楼六楼。
门诊就诊地址不变，依然是九号楼二楼。
护士站电话☎️3310087
医生办电话☎️2208366
供稿丨裴理皓（皮肤科）
编辑丨吴玉影
丨刘先娟
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