健康早知道：糖尿病足是怎样引起的？如何预防糖尿病足溃疡的发生？

糖尿病足是怎样引起的？

血糖控制不良导致下肢血管舒缩功能改变，足部微循环的调节功能减退，使血循环量增加和动静脉间短路开放，营养毛细血管血流量明显减少，组织缺血、缺氧严重，正常代谢难以维持，出现皮肤大疱和自发性溃疡。常见引起糖尿病足溃疡的原因有：血糖控制不良、足部畸形（拇外翻、爪形趾、高弓足等）、穿不合适的鞋袜、不正确的修剪趾甲以及泡脚等。

如何预防糖尿病足溃疡的发生？

一是，按医嘱使用降糖药物，定期监测血糖，将血糖控制在正常范围内；二是，穿合适的鞋子，大小正好合脚，最好是鞋底有一定的厚度且柔软、能透气的鞋子，而且每天行走不要过多，最好不要超过1万步，尤其是不能持续行走时间过长；三是，每天睡前洗脚后要检查双脚，看一看有没有红肿及水泡/血泡，灯光较暗或视力下降者可以用手摸一摸；四是，修剪趾甲不能过短，足趾甲要修剪成平口状，泡脚的水温37℃，时间10-15分钟为宜；五是，有灰趾甲（甲癣）的病友可以去专用的足病治疗室进行处理。

本文指导专家：华中科技大学同济医学院附属梨园医院创面修复一科主任 副主任医师 邹利军

来源：科普大讲堂