大家好，我是你的中医朋友赵健樵，大家可以叫我老赵，

大家都知道失眠很难受，但是中医上失眠其实跟咱们的阳气不足也有很大的关系。

在中医看来，阳气就像身体里的太阳，正常情况下，白天阳气充足，我们精神满满；晚上阳气得潜藏起来，我们才能安稳入睡。要是阳气不足或者运行不畅，就像太阳没了光芒，身体没了能量，晚上睡觉就成问题了！

因为阳气不足，阳虚导致的失眠，很多人就会出现入睡困难或者多眠的情况。

门诊上有个患者就是这样的情况，他属于入睡难的人，睡着后还容易早醒，容易做恐怖梦；睡觉多的呢，坐着也容易入眠，旁人看见他打鼾，他却说没睡着，或者睡着不到10分钟，即已做了3-4个梦，这些其实这些都是因为阳虚导致的睡眠问题。

这个失眠的患者还有怕冷、四肢无力怕凉、脑袋怕见风、胃口不能吃凉、吃凉就拉，出虚汗冷汗、精力不够、关节冷痛、肿、虚胖问题等问题。

其实这个是典型的肾阳虚引起的失眠，怎么解决呢？

今天我就给大家分享一个中成药——右归丸。它里边的主要药材就是：熟地黄、炮附片、肉桂、山药、酒茱萸、菟丝子、鹿角胶等....

后边根据他失眠的情况，我加减了枸杞子、当归、盐杜仲等.....

这个患者坚持调理了七天，晚上入睡已经变得简单，而且人也有精气神了，晚上多梦的情况也好了很多~

后边继续调理半个月，失眠多梦的情况就好了很多，给我激动的说终于能一觉睡到大天亮了！而且他媳妇说他现在晚上睡觉也不打呼了，夫妻之间的关系都和谐很多~

为什么这个中成药加减针对肾阳虚的失眠效果这么好？

里边的熟地黄就像是房子里的水源，能够滋养肾脏，为肾脏提供充足的阴液，从而改善因肾阴虚而导致的失眠。

炮附片就像是冬日里的阳光，能够温暖肾脏，驱除体内的寒气，改善肾阳虚引起的畏寒怕冷、四肢发凉等症状，从而有助于睡眠。山药就像是肾脏的守护者，能够保护肾脏不受损伤，同时滋养肾脏，使其保持正常的功能，从而有助于改善失眠。

酒茱萸就像是肾脏的守门员，能够防止肾精外泄，保持肾脏的稳固，从而有助于改善因肾精不固而引起的失眠。菟丝子就像是肾脏的加固器，能够增强肾脏的功能，使其更加稳固，从而改善因肾阳虚而导致的失眠。

鹿角胶就像是肾脏的营养品，能够为肾脏提供充足的养分，使其保持健康状态，从而有助于改善失眠。

其实在中医上用药搭配跟排兵布阵是一个道理的，通过对药理特性的分析，有针对性的改善身体的各种问题，最终让五脏六腑回归正常运转，这样失眠也就好了~