类风湿阳气不足关节灌风、疼痛，中医2个方法，帮你补足阳气

每至春季，类风湿患者总会陷入困扰。阴雨天气里，关节仿佛被冷风穿透，怕风怕冷的症状尤为明显。这是因为类风湿患者本身阳气不足，抵御外邪的能力较弱。

中医认为，阳气如同人体的卫士，具有温煦、推动的作用。类风湿患者长期受疾病困扰，气血运行不畅，阳气受损，导致身体的温煦功能下降。而春季本就阳气升发，在阴雨天气时，寒湿之邪更易乘虚而入，侵袭关节经络，使关节疼痛、怕风怕冷等症状加剧。针对这种情况，中医有多种补阳的方式，其中桂枝附子汤和干姜桑寄生茶就很有帮助。

桂枝附子汤出自《伤寒论》，由桂枝、附子、生姜、大枣、甘草组成。方中桂枝能温通经络、发散风寒；附子辛热，具有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛的功效，可增强人体阳气，驱散寒湿之邪；生姜、大枣调和营卫，甘草调和诸药。

该方适用于阳气不足，寒湿痹阻经络所致的关节疼痛、屈伸不利、畏寒怕冷等症状，尤其在类风湿患者出现关节冷痛、遇寒加重的情况下，能有效缓解症状。

再来说说干姜桑寄生茶。

取干姜、桑寄生，将二者洗净后放入杯中，用沸水冲泡，焖泡 15 - 20 分钟后即可饮用，可反复冲泡。

干姜能温中散寒、回阳通脉、温肺化饮，可提升人体阳气，驱散体内寒湿；桑寄生祛风湿、补肝肾、强筋骨，既能缓解关节疼痛，又能滋补肝肾，增强身体抵抗力。

这款茶饮能补阳散寒、通络止痛，对类风湿患者阳气不足、寒湿痹阻的关节症状有很好的调理作用。

对于阳虚体质且患有类风湿的患者有好处，但阴虚火旺、实热内盛者不宜饮用，以免加重体内热象；孕妇饮用前需咨询医生。

曾接诊过一位 52 岁女性类风湿患者，类风湿2年了。患者自述双手近端指关节肿胀冷痛，阴雨天时疼痛如针刺，晨僵时间长达2小时。观察其舌象，舌淡胖边有齿痕，舌苔白滑；脉沉细紧。检查结果显示，血沉58mm/h，C 反应蛋白32mg/L。综合判断，患者属于脾肾阳虚，寒湿凝络型类风湿。

要以温补脾肾、散寒除湿、通络止痛为主。采用桂枝附子汤合独活寄生汤、蠲痹汤进行加减调理。桂枝附子汤温经散寒、通阳止痛；独活寄生汤，可祛风湿、止痹痛、益肝肾、补气血，改善患者肝肾不足、寒湿痹阻的状况；蠲痹汤，能祛风除湿、通络止痛，增强散寒除湿、通络止痛的效果。

经过三个月不间断的的精心调理，患者的关节疼痛明显减轻，肿胀消退，晨僵时间缩短至半小时以内，血沉降至28mm/h，C反应蛋白降至 15mg/L，生活质量得到了显著提升。

中医讲究一人一方，上文所述方药需根据体质、病势动态调整，切勿私自用药，以免药不对症加重病情。

如果发现自己的症状没有改善或加重应当及时就医。