阳气耗尽，必有征兆，出现这5点要注意

人到了40岁以后，其实就是进入到了人生的下半场，包括我们身体各个方面，都会有所下降，身体的阳气也是这样。所以说这个时候，就需要及时发现一些阳气不足的征兆，把阳气给它补回来，如果你经常出现下面说的这些情况，就要注意了。

第一个，就是你排气比原来多很多。如果阳气不足，平时排气次数就会增多，因为身体阴阳不平衡，或者是肾气亏虚，这些问题会影响到脾胃，从而产生很多的气体，出现排气多的问题。

第二个呢，就是晨尿像浓茶一样。早晨起来第一次小便颜色长期发黄，像浓茶一样，这也要考虑可能跟阳气不足有关。

第三个，是睡眠不好。如果阳气不足，晚上就容易难以入睡，或者是早醒、多梦、起夜比较多，睡眠质量差。

第四个，是尿频尿急。因为肾主二便，当阳气不足，导致肾气虚，固摄无力，控制不住小便，就容易尿频尿急。

第五个，是口苦口臭。阳虚的人啊，他的胃气，往往是不通畅的，最终会淤滞，引起恶臭在体内堆积，所以说早晨起床容易口干口臭。快看看你占了几个？