越是阳气不足越要吃它，阳气补起来，从头暖到脚，肚子也能小一圈

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文/温暖中医

人生有大愿力，而后有大建树。

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想象一下，如果一个房间又冷又潮，我们要做的第一件事是什么，是不是先把火生起来？

在火的熏烤下，很快阴冷潮湿的房间就多了几分暖意。

现在我们的脾胃就好比这个房间，脾虚，阳气微弱，阴寒内生，脾胃不能正常运化，就容易伤阳气，生寒生湿。中医常说的脾胃虚寒，其实就是脾胃的阳气少了。

有一个中成药能起到添柴加火的作用，能让阳气的小火苗从微弱变得旺盛，它就是丁蔻理中丸。

和理中丸，附子理中丸属于同一个系列，比理中丸散寒力强，又比附子理中丸稍微弱一些。有温和补益之功。

丁蔻理中丸：丁香、豆蔻、党参、炒白术、干姜、炙甘草。

干姜是温中散寒的要药，中指的就是中焦脾胃，干姜直接入脾胃，它的热性很大，能迅速的给脾胃补充阳气，把脾胃里的阴冷潮湿烘干，同时利用自身的热量，让脾胃暖和起来。

丁香既能温中，也能温肾，通过补充肾阳，肾阳可以温脾阳，一定程度上也能给脾胃带来阳气。

党参是补气的，老话讲，冰冻三尺非一日之寒，脾胃虚寒也是一个日积月累的过程，先是虚，再是寒，虚就是气虚，脾胃气虚，运化能力随之下降，导致阴寒内生。党参补气就是补虚，能增强脾胃功能。

白术健脾，帮助脾胃运化，如果不能恢复脾胃自身的运化能力，一味的温煦是没有意义的。

白术，它还有一个功效就是祛湿，豆蔻也有祛湿的作用，豆蔻有芳香之气，在中医里，芳香之物可以化湿。脾虚不仅生寒也生湿，湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气。豆蔻的基本功效就是化湿、行气。

甘草调和诸药，同时以其甘缓之性让药力更持久。

现在脾胃虚寒的人很多，既然是虚寒之证，一定有寒的症状，四肢容易冰凉，吃凉的食物，胃里不舒服，可能胃痛，也可能拉肚子。大便稀软不成形。经常乏力，困倦不堪。舌苔发白或者白腻。

通过服用丁蔻理中丸，都能得到改善。

还能瘦肚子，阳气不足，肚子总是暖不热，身体会自动囤积更多的脂肪来御寒，就像是穿了一件厚厚的防寒服，脂肪多了就容易胖。丁蔻理中丸把脾胃暖起来，让热量达到皮肤表层，就能把这件外衣脱掉。肚子上的脂肪少了，自然就瘦了。

补益类的中成药需要服用比较长的周期，通常以一个月为一个疗程，有效果可以继续服用。

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