有什么好的防脱发洗发水推荐吗？

防脱洗发水是有的，不过主要看你是何种掉发脱发类型，对症使用才管用。市面上有很多洗护用品都说自己可以防脱、生发、育发、健发。洗发水、护发素、护发精华、护发精油、按摩膏、通经活血散的，五花八门各式各样。在选择时，一定要清楚自己是何种原因，引起掉发。

如果是脂溢性皮炎引起掉发、脱发，那么可以选择非处方药用洗护用品。常见的类型主要有酮康挫及二硫化硒。在临床上常常被用于治疗脂溢性皮炎、头屑多、头发异常油腻，它们的代表产品主要有采乐酮康唑洗剂和希尔生二硫化硒洗剂。

如果是头发油腻（经常熬夜、通宵）引起掉发，那么可以用水杨酸、活性锌等成分的洗发水。比如说露得清（3%浓度水杨酸洗发水），以及海飞丝（含有吡硫鎓锌ZPT）。

如果是经常减肥、节食引起的掉发，那么可以用加B族维生素的洗发水，长期喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜、吃粗粮，摄入的营养不均衡，缺失了一些对于头发来说很重要的营养元素（比如说B族维生素、锌镁铁等微量元素），就很容易出现脱发的问题。比如说AVALON 阿瓦隆B族洗发水

如果是季节性脱发、产后脱发、斑秃等引起的掉发脱发，那么用正常的洗发水即可。比如产后怀孕期间、产后脱发，原因是体内黄体酮过高、精神状态不好、内分泌系统会发生变化、激素分泌不正常等情况，导致了脱发。而等这个时期过去后，随着身体的恢复，心理状态的调整，大概3-6个月脱发也会自行恢复。

如果脂溢性脱发、雄激素脱发（雄秃），那么可以使用部分抗雄激素洗发水。比如说德国的Alpecin咖啡因C1洗发水、美国的Ultrax Labs咖啡因洗发水、Grow Gorgeous咖啡因洗发水，这些咖啡因类的洗发水。

不过，如果是脂溢性脱发、雄激素脱发（雄秃），纯粹用洗发水并不能有效地防治脱发。虽然咖啡因能抑制雄激素对头皮毛囊的迫害，并促进毛发生长。但从实际的角度来说，要实现这个目的需要非常高的咖啡因含量，洗发水里的含量肯定达不到。

在临床医学上，我们一般会外涂米诺地尔，或者口服非那雄胺（男性服用）及抗雄激素药物（女性服用），如果脱发比较严重毛囊已经萎缩坏死，那么可以植发。