发际线上移不一定就是脱发？如何判断自己是否真的脱发了呢？
你是不是也是这样，每天照镜子看不到自己头发的变化，但拿起照片却猛然发现发际线一直在上移。
平均来说，当毛发密度减少30%后，就很容易被他人发现，特别是原本头发密而粗的人，可能在其头发密度明显减少时才可能察觉到脱发。
发现自己发际线上移了，不少人就觉得进入了脱发行列。不过医学专家表示，发际线上移也可能是发际线成熟，是正常的生理变化。
有研究表明，国人从30岁起，额头的部分发际线会开始后退，但通常是有限度的，和儿童期相比，发际线可以上移2厘米左右。并不是所有的发际线上移都是脱发。
发际线高，是不是没救了？对于不同因素引起的发际线上移，一般有以下几种改善情况：
1、生活习惯如果出现脱发的情况，但是正处于脱发早期，发际线上移也不明显，就可以通过改善生活习惯。比如：不要熬夜，作息保持规律，饮食要均衡，不宜吃过多的糖类及油腻的食物，压力过大要进行自我调节，看脱发现象是否有改善。如果仍有脱发现象，则可以考虑就医来进行治疗。2、药物治疗如果是因为病理性原因导致的脱发，比如脂溢性脱发，因这种现象导致的发际线升高就可以采取药物来进行治疗。治疗发际线高有很多药物，其中常用的就是米诺地尔和非那雄胺片。前者是外用的药物后者是内服药，两者搭配的使用，对治疗发际线高会有很好的效果。但是这两种药物，都有一定的副作用，建议在医生的指导下合理用药。3、发际线种植发际线种植手术的原理和植发原理一样，都是应用显微外科手术技术取出后枕部健康的毛囊组织。经培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者前额部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，能够自然生长，也可以修剪、烫染。
不过植发也不是说自己想植发就能植发的，还是需要去医院去做个毛囊检测，看自己是否适合植发。
常见的脱发一般都是脂溢性脱发
脂溢性脱发初期主要表现为头皮瘙痒，抓挠时伴随头发脱落，整个脱发过程呈进行性加重。如果没有针对性的治疗缓解的话，会以一种缓慢脱发的方式直至到头发稀疏。
1、如果一天掉头发超过100根，且持续2个月或3个月以上，或者看到发际线整体上移、头发明显变稀（以头顶为主），这才是真正的脱发2、脱发人群，脱掉的头发一般是带发根的，也就是头发一端可以看到或摸到白色小凸起的才算作脱发。正常人头发有10万根以上，每日脱落50~100根头发，都属于正常的生理代谢，脱落了又会有新的长出来，如果不满足以上两种情况就不必过于焦虑。
一些关于脱发常见的小知识分享给大家：
①男生更容易继承脱发。如果男生的爸爸、外公和舅舅有人有脱发情况，就要提高警惕。
②每天洗头不一定加重脱发，科学的清洁频次能保护头皮健康。
③不要把黑芝麻当生发食品。
④脱发诱因不解决，植发还有可能继续脱落。
