脱发与我们的五脏有什么关系？五脏不调导致的脱发该如何调理？

补肾是治疗脱发的常用方法

头发的生长靠肾精的充养，肾精充盛则发根坚固，肾精虚衰则头发干枯、脱落。老年人脱发多，就是因为随着年龄的增加，肾精逐渐虚衰引起的。肾主闭藏，当肾气不足的时候，肾主闭藏的功能下降，男子出现频繁遗精、早泄的现象，也会导致脱发。

现代年轻人生活不规律、熬夜、酗酒、久坐、过度的体力活动、性生活过度等都是伤肾的行为，应该努力加以避免。生活中常见的遗传性脱发，也可以归属到此种类型中，因为肾为先天之本。肾其华在发，先天禀赋不足，很容易在头发上表现出来，治疗上多从补肾论治。如果已经出现肾虚脱发的情况，可以选择补肾的代表方剂，适当加用枸杞子、西洋参、人参、菟丝子、淫羊藿、黄精、肉苁蓉、鹿茸等填精益髓的中药。

肝藏血，头发的生长有赖于肝血的滋养

发为血之余，血余是一味中药，也就是人的头发。因此，血液充盛之余才会形成头发。如果肝血亏虚，则会出现血不养发，导致头发干枯、发黄、脱落的现象。癌症病人服用化疗药物后出现严重的脱发，就是因为肝脏受损的缘故。

之所以把肝、肾与脱发的关系放在前面论述，就是因为肝和肾存在着密切的联系，古代有肝肾同源肝肾同具相火之说。肝藏血，肾藏精。肝血可以转化为肾精，肾精同样也可以化生肝血，由此衍生出精血同源之说。

在病理上，肾精虚衰可导致肝血亏虚，肝血亏虚可殃及肾精。另外，肝主情志，调畅气机。人体受到负性情绪的影响，首先伤到肝脏。白发三千丈，缘愁似个长。由于许多脱发是因情志不畅诱发，因此，提示心情舒畅也是防治脱发的一个不可忽视的方面。中医治疗以滋阴养血、疏肝理气为主。

脾与头发的关系，主要表现在脾为后天之本

脾将饮食转化为水谷精微，为人体在后天的生存提供了根本的物质保证。脾气虚弱不能正常运化水谷精微，则头发的营养得不到保障，遂出现头发干枯、脱落的现象。

现在不少爱美的年轻人，过度节食以达到减肥的效果。人体每天对各种营养物质的需求都有一个最低标准，当这些营养物质不能及时得到补充，便会影响正常的新陈代谢。人体是一个精密的系统，它会把有限的资源分配到最需要的地方。当人体血虚的时候，只能保证最重要的脏器和组织的需要。头发最不重要，所以只能高风亮节。好多减肥的朋友都出现了脱发现象，就是这个原因。所以减肥也要科学减肥，否则得不偿失。

除了主动节食之外，暴饮暴食、过食肥甘厚味、饮食不规律、过食生冷、饮食不洁等都会损伤脾胃功能，引起脾气虚弱。中医治疗以益气健脾、补中养血为主。日常可以适当加用核桃仁、何首乌、黑芝麻、龙眼肉、当归、阿胶、桑椹等滋阴养血之品。

肺在体合皮、其华在毛，与头发的关系主要体现在肺的宣发作用

宣发作用将脾运化来的水谷精微布散到全身各处，外达于皮毛。《灵枢·决气》曰：上焦开发，宣五谷味，熏肤、充身、泽毛，若雾露之溉，是谓气。因此，只有通过肺的宣发作用，才能为毛发的生长提供源源不断的营养来源。辛味入肺，现代人由于过食辛辣食物，导致的痤疮、毛囊炎等皮肤病，也是肺与皮毛关系的典型表现。同样，健康的头皮才能长出健康的头发。健康的头皮当然需要肺作为坚强的后盾。针对肺气不足引起的脱发，中医治疗以补肺益气为主。适当加用桂枝、生姜、杏仁、黄酒、薤白等辛温宣散之品。

心主全身血脉，主行血，只有心气充足，才能推动血液在脉管内正常的流动，以达到濡养全身的作用

如果心气虚弱无力行血，则血脉瘀阻全身失养。《医林改错·通窍活血汤所治之症目》曰："……皮里内外血瘀，阻塞血络，新血不能养发，故发脱落。从现代医学角度来说，微循环障碍使毛囊周围血管收缩，刺激血管壁平滑肌细胞增殖，最终使局部缺血缺氧，导致毛囊进行性缩小。另一方面，心藏神，主神志。现代人工作和生活的压力大，血液是神志活动的物质基础，当心血暗耗过度，发根长期缺血缺氧，最终导致脱发。中医治疗以益气活血为主。