脱发了！不要慌，针灸来帮你

脱发定义：若每天脱发一百条以上，而新生长的头发不够快，或是头发越见稀疏，甚至用梳轻轻一梳，有三条或以上头发脱落，便有机会是脱发了。而头发分叉、易折断，头发变细，毛囊萎缩的人士，也容易脱发。

中医在临床上将脱发归纳为4个证型：

1.血热风燥：

多发生在青壮年，平素血热、性情急躁、睡眠不佳、嗜食油腻甜食、油炸、辛辣刺激性食物或烟酒的人士，导致体内血热，郁久化燥，进而耗血伤阴，使毛发失养乾涸而脱落。发病较突然，症见头皮屑多而痒、头发枯黄易落、头项日见发稀。

2.脾虚湿热：

由于甘肥油腻，脾胃失于健运，湿热内生，循经上蒸巅顶，侵袭发根，使头发粘腻、稀少及脱落。症见头皮油腻粘着、头皮搔痒、脱皮屑、毛发稀疏。

3.血虚风燥：

多为血热风燥证转化而成，日久伤营耗血，风燥益甚，或妇女产后血虚，发失血养，日久枯落，渐成秃顶。症见面色少华，头晕心悸，倦怠乏力。

4.肝肾亏虚：

多见于用脑过度，日夜操劳的人。中医认为肝藏血、发为血之余，肾主骨，其华在发，由于肝失疏泄引致肾藏血失司，肝血不能营养头发所致，故毛发脱落成片，说明斑秃的原因与肾虚、血虚有关。症见头发焦黄枯燥，或间有白发、头目眩晕、腰膝痠软、月经失调。

误区：

脱发不一定是肾虚:

不少脱发患者以为脱发就是肾虚，他们通常发现脱发严重就拼命服食补肾之品，而忽略了其余致病因素，故补品乱服无功，药石乱投。

自己乱买药治:

有些人为了图方便或听信了一些广告宣传就乱买药自己治疗。有些药品并不对症，结果拖延了治疗时机，让脱发进一步加深。如果能及时治疗，可令脱发的严重程度大大减轻。

戴帽会导致脱发:

在北方的寒冷地区，戴帽子可保持头部温暖，促进头部血液循环及头发生长;在南方的闷热潮湿地区，戴帽子容易令汗出增加，使底层头发长时间得不到呼吸，尤其是受帽边压迫的发际或发根处，更容易因缺氧而脱发，甚至刺激头皮发痒，再用手搔抓就容易导致头皮屑和头发脱落。

针灸治疗有妙招：

中医治疗脱发是针对改善患者体质而作整体处理。

处理方法：

针刺百会、四神聪、风池、翳风、少海及血海等穴，佐以艾灸，隔日1次，7次为一疗程，可行气活血，填精补脑，促进头部血流及毛细血管循环，有效改善脱发、白发和头皮屑过多的烦恼。

来源：针灸学会

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