发缝宽、头顶“秃”？过来人分享自用妙招！省钱码住！

姐妹们，有没有跟我一样曾经被宽发缝和秃头顶折磨得不行的？每次照镜子看到那宽宽的发缝和稀疏的头顶，心情瞬间就低落了！不过别担心，作为过来人，我有一堆自用妙招要分享给大家，不仅简单有效成本还低！有困扰的朋友可以放心参考。

首先，用欧丹锦育发露。脱发的根本原因还是毛囊出了问题，所以首要任务就是激活滋养毛囊，坚韧发根。而这款育发露里面特含多重植物育发精华，有侧柏叶、人参、何首乌、当归等，对于头皮健康可是大有好处！

我当时仅仅用了三周多，就感觉脱发没之前那么严重了，起码减少了一大半，因为效果不错，所以就又囤了2盒继续用，期间一天也没有落下过！慢慢的脱发量越来越少，头顶上的小碎发都冒出来好几茬了。额头前的小绒毛密密麻麻的，直到现在过去小半年了，也没有出现过复脱的迹象！有脱发困扰的朋友们都可以试试，刚好趁着最近双11，要比平时入手划算很多！

还有啊，饮食调整也是不能少的。我经常会煮黑豆粥，用到的食材也很简单，里面都是红枣、黑豆、黑米等等，尤其是黑豆里面富含蛋白质和维生素，对头发生长特别好。或者是黑芝麻糊，每天早上喝一杯，坚持下来头发就会变得更乌黑亮丽！

另外，一定要改掉一些不好的习惯。就比如说不要总是扎很紧的马尾，这样会把头发往后拉扯，会引发发际线后移，加重脱发。其次尽量减少烫染头发的次数，那些化学药剂对头皮的伤害可不小。平时还是以养发为主，不要频繁折腾头发。

最后，保持好心情至关重要。压力太大也会导致脱发，所以要学会给自己减压，多出去走走，和朋友聊聊天，心情好了，头发也会跟着好起来。姐妹们，相信我，只要坚持下来，一定能告别宽发缝和秃头顶，重新拥有浓密的秀发！

总之，方法都很简单，有需要的朋友可以根据自己的实际情况参考试试！，

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