头顶光秃秃如何恢复浓密发量？教你三个育发绝招！小碎发炸满头！

头发对颜值的影响真的蛮大的！就拿我来说，刚开始也是一个头包脸的元气少女，直到开始通宵打游戏之后，掉发量就越来越多，时间一长发缝变得有3、4厘米宽，稀少的发量紧贴头皮，脸型的各种bug都显露出来，看上去还特别显老！

后面因为走在大街上经常被人叫大妈，这才开始注重养发！但好在运气不错，遇到了几个有效的育发小妙招，坚持了没多久发量就恢复了！下面就是具体做法，大家可以借鉴试试！

一、欧丹锦育发露

这款育发露是同事推荐的，她以前也是一名秃秃，但现在却拥有一头瀑布浓密长发，据说就是因为用了这个！有了过来人真实的反馈，我直接没忍住入手了两盒！

拿到手之后当时就迫不及待的打开用了，把小安瓶对着发缝、发际线这些位置滴了几滴，再用指腹轻轻按摩至吸收即可。过程中还能感觉到里面的营养在往毛囊渗透！质地是水润和清爽的那种，不会把头发变得黏糊糊的！记得当时用了20天左右掉发量就直接减少了60%！

后面为了不再有脱发困扰，又坚持用了两个多月。期间掉发量更是少到一只手都能数得清，并且一茬接一茬的小碎发直接把发缝填得满满当当，整体发量也是越用越厚实！虽然使用的时间比较长，但是后面几年头发都保持的非常浓密！所以我个人觉得是很值得一试的！

二、多补充维生素

维生素这种营养物质对身体来说必不可少，只要有缺乏就会容易得上各种病，脱发也是其中之一！所以之后我还会格外注重维生素的摄入，每天的饭菜都会保证有荤有素、营养均衡，晚饭之后还会吃上几个水果，这样坚持下来后发质真的更加强韧柔顺了一些！

三、培养良好作息

另外经常熬夜会加速雄性激素的分泌，从而产生雄脱！我当时就有这个原因，所以之后就立马调整了生物钟。每天十点半准时把手机关机，再戴上眼罩和耳塞，这样很快就能入眠了。并且还会保持七到八个小时的充足睡眠，坚持下来后头发就可以慢慢养回来！

以上这些方法当时就让我的发量恢复了浓密！有同样脱发困扰的朋友也不妨试试看！最后，希望大家也能尽快告别脱发困扰！