【肤康百科】换季脱发严重？别怕！是休止期脱发~

近期换季，很多小伙伴求助：突然脱发了怎么办？其实很多突然脱发的小伙伴不经思索就认定自己是雄性激素脱发、开始各种用药，结果用力过猛适得其反

其实有一部分人突然掉发是属于休止期脱发，可以不用药自行改善！今天给大家讲讲什么是休止期脱发，该如何应对？

休止期脱发的症状

休止期脱发是一种由于毛囊周期紊乱、以大量休止期毛发同步脱落为特征的弥漫性、非疤痕性脱发疾病。

休止期脱发一般不会涉及50%以上的头发。头皮正常，无炎症表现，并有大量新生短发。

在脱落前，休止期头发还在头皮保持约100天，所以一般要在症状发生时间后3~4个月才会注意到脱发。头部检查，脱发为弥漫性，全头均匀分布，枕部与其他部位同等受累，但前额短发和颢部毛发变薄是本病较为明显的特征。

休止期脱发的类型

1.急性休止期脱发

起病急，脱发量常达200-300根，甚至更多。男女都可以得，但女性多见。

症状：由于患者比较焦虑，害怕会全部脱毛。部分患者脱发严重，可造成毛发稀疏。脱发突然停止，也可以是缓慢停止。病程多持续4~6个月，95%的患者脱发能在半年内自行得到控制。

病因：发热、重病、住院、手术、出血、药物、节食、产后、重金属、日光性、头皮接触性皮炎、情感方面等重大应激事件，亦可能发生在每年7~10月份季节转换之时。

脱发程度与刺激时间的长短和强度有关，也与个体差异有关，通常在刺激因素发生和临床脱发之间常有数周潜伏期，如产后脱发在11~13周。

2.慢性休止期脱发

持续时间超过6个月，被称为慢性休止性脱发，与慢性病伴发，少数属特发性，无明显病因。常累及中年女性，病程长且有波动。病程＞6个月，可长达2~3年。

症状：弥漫性头发脱落为唯一症状，患者发现在梳头或洗头时头发脱落增加。虽然有脱落但一般还没到头发稀疏的程度。

原因：甲状腺疾病、缺铁性贫血、肠病性肢端皮炎、缺乏锌、节食、低蛋白血症、胰腺疾病所导致营养不良、恶性肿瘤晚期、厌食症。

药物性诱因包括维A酸、抗甲状腺药、抗惊厥药、抗凝药、抗高血压药如阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂、锂剂、重金属镉、HPV疫苗、多巴胺激动剂等。

3.生理性休止期脱发

季节性休止期脱发可发生于正常人，脱发量较正常略多，但一般不超过100根，且持续时间＜1个月。多发生于7~10月夏末初秋，这个时间点一般是休止期的头发较多，而生长期的脱发较少，因此造成脱发。

治疗的方法

绝大部分患者的脱发常在数月内进行缓解。如果长期不缓解，需要考虑雄激素性脱发和弥漫性斑秃，以及肠道吸收不良、慢性失血的可能性。

治疗重点是积极查找和去除病因，并在可能的情况下改善病情。病情通告及心理疏导非常重要，使用刺激毛发生长性药物、补充胱氨酸、维生素B可能有益。

温馨提示：本身就有脱发基因、雄性激素分泌过高，也很容易在这个时期加重脱发，或是已经有明显的治疗效果后，在这个季节出现了反复情况。

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