头发油的快且掉头发是什么原因？
先简单给大家说一下这其中的因果关系：
头发出油和脱发往往会同时发生，并且，头发出油多虽然不一定会脱发，但是脱发的人往往头皮出油都多。
皮脂腺分泌
↓（正常分泌活动）
会使头发出油
↓（当头皮油脂分泌失衡）
会导致出油过多
↓（易堵塞毛囊）
引起掉发脱发
一.头皮出油的本质
说到底头皮出油的本质还是在于皮脂腺的分泌活动。
如果把皮脂腺比作一个小朋友的话，头皮出油很大程度就得感谢这位皮脂腺小朋友，皮脂腺躺在真皮妈妈的怀里，喜欢挨着自己的兄弟毛囊一起玩，它也会自娱自乐玩着皮脂分泌小游戏，然后借助着导管小伙伴排出到皮肤的表面。
在皮肤表面上一般会有很多角质细胞崩解产生的脂质，混合而成就形成我们所说的头皮出油。
二.头油问题使头皮状态紊乱
头油会带来形象问题：
众所周知，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：菌群、代谢平衡、油脂。
头油问题如果不及时加以防治，轻则会引发菌群、螨群、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱。
1.当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象。2.当头皮角质层代谢过快，就会脱落形成头屑。3.而当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得异常油腻。此时形象问题就会大打折扣。大幂幂也hold不住油腻的发型：
热巴的绝世美颜显得不够清爽：
当然明星的油腻感一般是不当造型导致的，我们普通人的油腻发型往往都是头发出油多造成的。
严重头油还会带来掉发脱发问题，大部分脱发的人头发都很油腻：
不少人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
严重的头油情况会破坏头皮健康，堵塞毛囊，此时头皮便无法为头发补充养分，从而导致掉发脱发的问题。
三.如何缓解头发出油多
皮脂腺的分泌一部分是天生的，一部分是后天的不良习惯导致的，不管是哪种情况，以下的一些建议都有助于改善头发的出油情况。
调节头皮毛囊的水油平衡是头发健康的关键，不仅可以让头发保持长时间清爽，还能改善脱发。
1. 保持头皮的清洁比任何护理都重要
有些人认为不能一天洗一次头发，但是如果你的出油情况比较严重，必要时应该一天一洗，或者两天一洗，保持头皮的清洁比任何护理都重要。
但要注意用柔和无刺激、无硅油的洗发水，温柔的按摩发根、头皮2-3分钟再冲洗。
如果头发出油且伴随头皮屑过多，需要使用有药物成分的洗发水，比如采乐，康王等。
2.保持健康的生活习惯
会吃：少油，少糖，多蔬果，多维生素
会睡：每天睡足7-8小时，不熬夜
会动：保持每周规律的有氧运动能提高细胞活性
3.头部按摩增加头部的血流
日常空闲的时候，使用头部按摩器或者手指按摩头皮，可以促进头部的血液循环，同时也能够减少油脂的分泌。
具体手法可以看看我亲身演绎的这个按摩视频：
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头发容易出油不是大问题，经常清洁就可以改善，千万不要对其进行完全放养式生长，否则从头油问题变成掉发脱发问题，到时候想重新拥有原来的发量就没那么容易了。
总之头发这玩意儿，总是临到用时方很少，就跟我们口袋里的钱一样，每次想买点啥的时候就是口袋空空，所以我们一定要有点积蓄，这样就不至于在需要的时候因为没有而尴尬。
如果是比较严重的脱发问题这时候就不能简单的利用改善头油问题的方法来解决了，我们应该采用专业的药物治疗手段，比如说米诺地尔和非那雄胺，如果想更方便快捷的解决问题，还可以去植发。
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