不管是男人还是女人，只要是掉发的，都建议多喝喝这个。

我最近熬夜掉发比较严重，特地去咨询了我做中医的姑妈！

姑妈给了我一个配方，让我回去一周喝个两三次，就可以了！

配方里面有黑豆，黑米，黑芝麻等黑色食材，我姑说要以黑养黑！

喏！就是这个糯唧唧的杂粮粥，奶香味十足，超级浓郁！

本人亲测喝了一个月，效果是非常显著的！

减脂期也可以喝，可以用来当作早餐或者奶茶来喝！

主要是这个做法贼简单，家里有电饭锅都可以做！

准备食材：黑芝麻，红芸豆，红枣，黑米，黑豆，糯米，牛奶，冰糖。

做法：按照图片步骤做即可！

备注：

比较难煮的食材，要提前一个晚上浸泡哦！

如果有高压锅的，就不用提前浸泡，直接压就行！

最后关火，再倒入牛奶就可以了！

真的特别的浓稠，糯叽叽的，奶香奶香的，很好喝！

这个可比奶茶好喝多了，姐妹们，快点把奶茶都换成它吧！

这个效果真的是非常的好的，推荐指数五颗星！​