脱发不是男性专利，女生脱发还有救吗？脱发元凶其实就在我们身上
百分之八十的女生在梳头洗头后都要清理下水道堵塞的头发，还有打扫卫生时，枕头上、地板上散落的头发，曾经扎两圈就可以的发圈，现在需要扎三圈。
其实，脱发并不是男性的专利，女生也会有脱发问题。今天来给大家讲讲导致女性脱发的元凶有哪些和生活中的护发误区。
女性脱发元凶
不良的生活习惯
熬夜，工作压力大，身心压力重等，会耗伤肾阴。长期的肾阴受损，阴损及阳，肾阳也会暗中耗伤，久而久之，就会产生脱发。
还有很多小女生，为了漂亮，去节食减肥，日常生活不吃主食。这其实是错误的减肥方法。当脾胃正常功能损失时，水液代谢能力下降。此时清阳不升，精微物质不能上行滋养头发，头发就容易脱落。
脂溢性脱发
一般来讲，我们女性有卵巢功能的保护，相对来说雄激素水平比较低，我们只是很少出现秃顶的症状。女性脂溢性脱发一般认为是湿热上蒸，阴虚血热所致。脂溢性脱发会让我们的毛发变得细软、稀疏、发缝变宽、掉发量明显增多。
产后脱发
很多妈妈在产后一到五个月有明显的掉发和头发变薄等问题，不必担心，这种脱发是体内激素水平变化引起的正常现象。一般在产后15个月内，激素水平逐渐恢复正常，新的头发会逐渐长出，总体发量也会随之增加。
更年期脱发
更年期是女性从育龄期向老年期过渡的中间时期，一少部分女性会由于雌激素水平的下降导致脱发。而且雌激素水平的变化也会让人产生较大的情绪波动，如焦虑、抑郁等情绪不仅会导致脱发，还会有失眠等症状。
护发误区
剪短发可以减少掉发
其实掉发脱发与头发长短无关，就算是短发，头发该掉还会掉。很多人有短发时比长发掉发更少的错觉，可能是因为短发的掉落更丝滑，掉落的长发可能会卡在头发中间，在梳头洗头时才掉下来，而短发没那么多阻力，说掉就掉了，你看不到它掉，就会觉得是不是短发掉的少。
每天洗头可以加快长发
有的人会觉得每天洗一次头，头发干干净净会加快头发的生长。其实不然，洗头时揉搓头皮虽然相当于给头皮按摩，但是对生长速度毫无影响。而洗头过勤反而会使头皮和头发失去保护膜，不利于头发的健康。
淘米水/生姜水/清水洗头可以长头发
淘米水、生姜水洗头可以促进头发生长的说法并没有科学依据。而且洗头时的水只是短暂的接触了头皮，水中就算有一定的营养物质也不会被吸收。
使用清水洗头有效果的人可能是头发恰好进入了生长期，和清水洗头无关。对头发容易出油的人来说，单用清水洗头清洁效果差，头发和头皮得不到有效清理，反而会提高脱发风险。
如果你已经出现了脱发困扰，一定要及时就医找寻原因。
