风寒感冒救星！中医爷爷的这碗汤喝2天鼻涕全跑光～

一吹风就鼻塞流清涕？纸巾用掉半卷还停不下来？

试试中医爷爷传的「葱姜萝卜皮汤」，3样家常食材煮一煮，把身体里的寒气「逼」出来！

3步煮出驱寒神汤

食材：带根须葱白3根（小葱用6根）｜带皮生姜1片｜萝卜皮1个

做法：

❶ 所有食材洗干净，冷水下锅

❷ 大火煮开后转小火煮3分钟（别煮久！煮久就不发汗了）

❸ 趁热喝，每天2次，连喝2天

关键Tips：

• 鼻塞严重的把葱白葱须吃掉，胃寒想吐的吃掉姜片

• 喉咙疼、嗓子冒火的别喝（这是给风寒感冒准备的！）

✅ 喝对了身体这样反馈：

✔️ 喝完半小时就开始微微冒汗，寒气跟着排出来

✔️ 清鼻涕明显减少，鼻子终于通气了

✔️ 全身发紧的酸痛感减轻，人轻快很多

适合人群：吹风受凉后怕冷、流清涕、没胃口，还没发烧的初期感冒

⚠️ 注意：喝完别碰生冷，穿暖和点，让身体保持暖暖的状态～

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