糖尿病的护理与治疗

糖尿病作为《健康中国行动（2019-2030年）》重点防控的四大慢性病之一，已成为威胁人类健康的重要慢性疾病。数据显示：过去10年间，我国糖尿病患者人数由9000万增加至1.4亿，目前，全世界有1/10的成年人患有糖尿病，总数约5.37亿人。糖尿病患者该如何护理与治疗呢？

一、糖尿病的临床表现

糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及自由基毒素、精神因素等原因作用于机体，导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱的综合征。患者典型症状三多一少，即多尿、多饮、多食、不明原因体重减轻。

二、糖尿病的诊断标准

1、空腹血糖≥ 7.0 mmol/l。

空腹定义为至少8h内无热量摄入

2、口服糖耐量试验时（OGTT）2h后血糖≥ 11.1 mmol/l。

三、糖尿病的护理要点

1、饮食治疗

（1）饮食治疗是糖尿病病人的基础治疗。控制血糖、维持理想体重。

★膳食指导注意个体化原则，每日至少三餐，两餐间隔4-6小时。

★食品交换法：将食物按照来源、性质分类，在同类食品中互相交换，使食谱丰富多彩，以调节病人的饮食。

2、糖尿病药物治疗

3、糖尿病病人运动注意事项

（1）一般选择饭后30-60分钟左右运动。

（2）运动前最好监测血糖，血糖高不能运动，血糖低先进食后运动。

（3）运动时间控制在15—30分钟左右。

（4）尽量选择活动强度不是太大的有氧运动形式。

4、皮肤护理

（1）注意皮肤卫生。

（2）严格消毒后测血糖。

（3）每日检查足部，温水泡脚，每日按摩，指甲不要修剪太短。

（4）穿着舒适鞋袜。

四、糖尿病常见的急性并发症

低血糖是糖尿病病人最为常见的急性并发症。

（1）处理：立刻进食含糖饮料或糖果。每隔10分钟进食一次。

（2）预防:病人应了解低血糖的症状，合理安排进食时间，注意监测血糖，外出备糖以备急用。