糖尿病患者的平均预期寿命是多少？

当糖友们被确诊为糖尿病后，往往都先恐慌，然后就想知道：

糖尿病患者的平均预期寿命是多久？最常见的死亡原因又是什么呢？

日本曾就此课题进行了深入研究。

根据2001年至2010年间对45,708名因糖尿病去世的日本人的研究，我们得知：

糖尿病患者的平均寿命为：

男性：71.4岁女性：75.1岁

而2010年日本全国的平均寿命为：

男性：79.6岁女性：86.3岁

糖尿病使得男性的平均寿命缩短了约8.2年，女性则缩短了11.2年。

此外，美国的一项调查也显示，糖尿病患者与非糖尿病患者相比，其无生活障碍的健康寿命大约缩短了6~7年。

然而，值得欣慰的是，随着糖尿病治疗技术的不断进步，糖尿病患者的预期寿命也在稳步提升。

与30年前相比，糖尿病患者的平均寿命已经延长了8到10年，因此，通过科学积极的治疗，糖尿病患者可以比以前活得更久。

【Michinoku博士医嘱】

与2010年相比，糖尿病的治疗已经取得了巨大的进展。

除了治疗技术的进步，我们周围生活环境的改善以及健康信息的普及，都有助于糖尿病患者延长预期寿命。

因此，即使不幸患上糖尿病也不必过于担心，因为我们有更多的机会去享受更长的生命旅程。

糖尿病患者最常见的死因是什么？

糖尿病患者的主要死因如下：

癌症（38.3%）感染症（17.0%）脑卒中、心肌梗塞等（14.9%）※1肾衰竭（3.5%）糖尿病性昏迷（0.6%）※2

※1：脑血管疾病和缺血性心脏病；

※2：糖尿病酮症酸中毒（DKA）和高渗性高血糖状态（HHS）

参考：Nakamura J. Diabetes Investig. 2017 May;8(3):397-410

糖尿病与癌症之间的联系并非是绝对的，但糖尿病可能增加了患癌的风险。

此外，由于糖尿病患者更容易受到全身性感染，如肺炎等，且病情容易恶化，因此感染症也常常是糖尿病患者的死因之一。

最后是常见的生活方式疾病，脑卒中和心肌梗塞是第三大常见死因。

【Michinoku博士医嘱】

糖尿病引起的所有疾病的大多数原因可能是动脉硬化。

积极治疗可以延长糖尿病患者的预期寿命

与非糖尿病患者相比，糖尿病患者的平均寿命确实较短。

然而，对于那些积极治疗糖友来说，他们的寿命平均比其他人长1.6年。

因此，即使已经患有糖尿病，积极治疗并维持良好的饮食、生活习惯也是延长健康寿命的关键。

【Michinoku博士医嘱】

大多数人一旦患上糖尿病就会感到沮丧，然而，患上糖尿病并不意味着结束。

我们应该积极治疗，保持更好的状态，并过上更丰富的生活。

今天也要好好锻炼哟！

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