糖尿病前期需要治疗吗？

糖尿病前期指血糖已经升高，但还未达到糖尿病诊断标准的阶段。糖尿病前期指空腹血浆葡萄糖和 (或) 口服葡萄糖耐量试验 (OGTT)2 h 血浆葡萄糖 (2 hPG) 升高但未达到糖尿病的诊断标准，即存在空腹血糖受损（IFG）或糖耐量受损（IGT）或两者兼具 (IFG+IGT)。糖尿病前期是处于糖尿病和正常血糖水平间的糖代谢异常阶段。早期诊断、早期干预糖尿病前期，能减少并延缓糖尿病、心血管病和微血管病等疾病的发生和发展。

生活方式干预是糖尿病前期的主要处理方式。饮食上，要控制总热量摄入，均衡营养，增加膳食纤维摄入，少吃高糖、高脂肪、高盐食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。同时，应规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可适当进行力量训练。此外，还需控制体重，避免肥胖，保持良好作息，戒烟限酒，减轻精神压力。

生活方式干预能有效延缓或阻止糖尿病前期进展为糖尿病。若经上述干预后血糖仍控制不佳，对执行强化生活方式十分困难者可考虑首选药物干预或强化生活方式干预达 6 个月以上而血糖仍控制不佳 (空腹血糖＞6.1 mmol/L 和 (或) 餐后血糖＞7.8 mmol/L)，或高血糖进展，且年轻、经济条件好、有高的健康需求及医疗条件者可考虑使用药物治疗。

建议糖尿病前期人群定期监测血糖，持续保持健康生活方式。若血糖持续异常或出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，应及时就医。