想长寿，要补阳，5个中成药，温阳散寒，把你的阳气补的足足的

想长寿，要补阳。

大家好，我是刘医生。

手脚冰凉又怕冷，小便量多夜尿频，吃点凉的拉肚子，脸色发暗心发慌。

再加上关节疼痛，腰膝酸软，失眠多梦等等很多情况可能都是因为我们身上的阳气不足了。阳气不足，不能保证我们身上脏腑的正常生理活动，也更容易造成其他的疾病，所以也有想长寿，要补阳这种说法。

今天刘医生就给大家分享5个中成药，针对不同的脏腑，起到温阳散寒的作用，把你身上的阳气补的足足的，快来点赞收藏吧。

第一个，桂附地黄丸，可以温补肾阳。如果你经常觉得身上发凉，手脚冰凉，尤其是腰上和膝盖上更明显，到了晚上睡觉的时候，还总是想要小便，一晚上起来好多次，觉都睡不好，白天精神也很差，啥都不想干，只想躺在被窝里，这个时候，可能就是肾阳不足了，需要我们温补肾阳。

第二个，附子理中丸，可以温补脾阳。如果你经常觉得肚子冷疼，拿热的东西捂一捂，会觉得好一点，平常饮食稍微不注意，吃点生冷，或者喝点凉水，就会肚子疼，拉肚子，经常觉得肚子胀，到了下午和晚上的时候更明显，这个时候可能就是脾阳不足了，需要我们温中散寒。

第三个，柏子养心丸，可以养心安神，散寒养血。如果你很容易觉得心慌，能明显的感觉到自己的心跳，总是觉得胸闷，稍微活动还会觉得喘不过来气，很容易出虚汗，手脚冰凉，脸色苍白，或者脸色暗紫，精神很疲惫，啥也不想干，这个时候可能就是心阳不足了，需要我们补心散寒。

第四个，八味肾气丸，可以脾肾同补，温阳散寒。如果你经常觉得腰酸腿软，手脚冰凉，还很容易在每天早上的5点到7点拉肚子，大便溏稀不成形，一天拉好几次，这可能就是中医所说的五更泻了，一般是因为肾阳不足了，不能够温煦脾胃，导致脾胃阳虚，不能运化水液，这个时候，我们需要脾肾同补，温阳散寒。

第五个，良附丸，可以温胃理气，如果你觉得胃里又冷又疼，口水很多，嘴里发酸，肚子很胀，打嗝很多，甚至还会疼得呕吐，这个时候，我们可以参考良附丸来温胃散寒。

以上就是刘医生分享的几种补阳散寒的中成药，大家需要在辨证的基础上参考。如果你看了刘医生的分享，不能准确判断自己的情况，也可以在下方的评论区留言，刘医生有空也会回复大家。

我是刘医生，我们下次再见。