阳气不足，人则不眠！一张补阳方，5味药巧治顽固性失眠

大家好，我是周光白。今天我想和你说说，关于阳虚失眠的话题。

我想说的是，随着我国经济发展、社会压力增大，很多人因为阳气虚衰而导致睡眠障碍的情况。如果我们能把这个问题看清楚，会给很多家庭，带来福音。

闲言少叙，你先看下面这段医案故事。

王女士，46岁，是一位服装厂工人。她最近就是经常失眠，越到临睡的时候，心里越是烦躁。躺在床上，一连三四个小时都无法入睡。整宿下来，最多睡两个多小时，而且多梦易醒。

这样的一个状态，持续了近一年了，踏遍了当地几乎所有医院，效果平平。最后，她决定投中医试试。

刻诊，患者脉象沉细，舌淡苔白。细问得知，她长时间有乏力、畏寒、四肢冰凉、食欲不振等症状。

辨证为阳气不足型失眠，开方如下：

附子、干姜、炙甘草、茯苓、酸枣仁。

没错，就这简单5味药。结果，患者服用一周后，睡眠开始有所改善，畏寒、乏力减轻。继续调理两周，症状基本消失，睡眠恢复正常。

什么道理呢？

从这个医案里，我们能感受到患者的问题十分典型，就是阳虚不寐。

阳气不足，导致心神不安而失眠。阳气亏虚薄弱，阴不能纳阳，所以阴阳失交而不寐。

所以，患者失眠问题的关键，就在于一个补阳。

方中，附子和干姜温阳散寒，针对阳气不足；炙甘草调和药性，补益脾胃；茯苓健脾安神，酸枣仁养心安神，直接改善失眠。

这就是基本的用药思路。

说到这里，我忽然想起了好多年前，我和一位三甲医院老院长之间的谈话。那个院长告诉我，中国人目前最大的健康问题，在于阳虚。当时，我还不信。后来，我确实是信了。

阳虚导致的失眠，目前已经越来越常见了。这也就提示我们，今后面对患者睡眠障碍的时候，应该有意识地想到阳虚的问题，而不能总是用常见的心脾不足、肝胆火旺、心肾不交等思路来衡量。

大家明白了吗？