送你2个中医方，帮你补足一身阳气，还你健康好身体

大家好，我是潘医生。在中医里认为：阳气是维持人体健康的关键存在，是人体生命之根本。就好比太阳是地球上最重要的自然资源之一，没有了太阳，地球上的生命将无法生存。如果阳气失去了它的功能，人的寿命就会减少，生命活力也会减弱，因此阳气是非常重要的。只有阳气充足了，才可能驱赶体内的邪气，让我们身体更健康。

如果我们体内的阳气不足，湿邪与寒邪都会袭击我们的身体，对我们的健康有所危害。这时候有些人可能就会表现出怕冷、四肢冰凉、还会出现感冒等情况。此外还有，动不动就是满头大汗，浑身乏力，小便次数增多，这些可能是因为阳虚引起的。因此想要有一个健康的好身体，就要补足一身的阳气。接下来我就给大家分享两个补阳的经典方，帮你们补足身体里的阳气。

首先是温阳补阳的救生汤，这个听着很夸张的方子，是由当归、川穹、牛膝、桂枝、干姜、人参等组成的。方子中温中驱寒、回阳通脉、还能够健运脾阳的干姜与温经通脉、助阳化气桂枝相配合，能补充人体的阳气。还有行气活血的川芎与活血通经的牛膝相配合，可以通过促进气血的通畅来补阳。

此外大补一身元气的人参与补血的当归相配合，可以补气血，在中医里，气为阳，血为阴，气血流畅，阳气自然就遍布全身了。

其次是桂附地黄汤，方中有可以补火助阳的肉桂，回阳救逆的附子，这两味中药材的都有辛、热的药性，能够直接补充阳气；其中还有能滋阴补肾的熟地、山茱萸，能够在滋阴的基础上补阳，还能通过补充肾阴，提升肾阳，因此达到阴阳平衡，从而提高对补阳的效果。

最后，还要提醒大家，如果对自己的症状有不太确定的情况，要在中医的辨证之下合理用药。好了，以上就是今天分享的内容了。我是潘医生，我们下期再见！