阳气不足，脸先知！3个症状，千万要警惕，别拖成抑郁症了才后悔

大家好啊，我是中医孙勤国。很多朋友看了我的文章都知道阳气对于人的身体和情绪有多大的影响。

但如何判断自己是否阳气不足呢？今天，我就给大家总结3个脸上的表现，大家对照看看有没有。记得点赞转发哦！

1. 黑眼圈重：即使早睡早起，黑眼圈依然顽固，阳气虚弱会影响肾脏功能，导致眼圈发黑。

2. 脸色蜡黄：阳气不足，气血运行差，脸色就会暗淡无光，怎么护肤都没用。

3. 脸部浮肿：阳气不足导致水液代谢差，早上起来脸容易肿，尤其是眼睑和脸颊。有的人会腿肿、疲惫等。

前段时间，就有位患者她每天早睡也黑眼圈重，买了好多眼霜也没用。最后居然确诊中度抑郁症了！

门诊故事：

她是一名中学老师，工作压力大。近一年来，她发现自己黑眼圈越来越重，脸色蜡黄，即使每天十点睡觉也毫无改善。

更严重的是，她情绪低落，以前喜欢养花现在都全砸了，甚至想到学校的一些问题就焦虑得整夜失眠。这样持续了半年，家长曾带去医院检查，被诊断为中度抑郁症！

服用西药后效果不明显，反而胖了30多斤。她的家人也很着急，说她以前是个很开朗的人，现在却总是低落不想接触人，没法和学生交流，学校也委婉的让她暂时回去了。从这以后更是经常反锁在房间一天不出来，经常觉得生活毫无意义，甚至有了轻生的念头。父母特别害怕，不知道她在房间干什么，劝了好久终于答应看看中医，于是找到我。

我发现她舌淡胖，边有齿痕，苔白腻，脉沉细无力。

伴随症状：怕冷，手脚冰凉，食欲差，大便稀溏，经常感到疲惫无力。

综合来看，她属于典型的阳气不足，脾肾阳虚，导致气血运行不畅，心神失养，进而引发情绪低落、焦虑失眠，甚至发展为抑郁症。

治则：以温阳益气、健脾补肾、安神定志为主，兼顾疏肝解郁，调理气机。

我给她开了以下方剂，以附子理中汤合归脾汤加减。

结果如何呢？

患者服药一周后复诊，反馈睡眠有所改善，情绪波动减轻，但仍感到疲惫。我根据她的情况调整了药方，增加了肉桂以增强温阳效果，并嘱咐她每天适当晒太阳，晚上用热水泡脚，避免生冷食物。

经过一个月的调理，她的脸色逐渐红润，黑眼圈明显减轻，情绪也稳定了许多，西药也戒了。现在经常出去散散步，有时候跟父母出去旅游，状态好了特别多。

其实啊，在初期的时候是最好治疗的，拖成抑郁症往往会吃很多苦，治疗难度也大大增加。再次提醒大家，发现异常一定要警惕！