阳气足不足，看看手就知道了！对症调理，补足阳气，少生病

阳气是一种中医上的说法，其实就是六腑之气。

它是维持人体物质代谢及生理功能正常运转的原动力，同时也关系到人体的生殖、生长、发育、衰老和死亡等诸多方面。

阳气的来源分为先天获得和后天所得两种，前者主要来自于父母遗传，后者则以食物中吸取的水谷精气为主。

中医总说，阳气才是最好的药，阳气足的人，更容易长寿！你的阳气到底够不够呢？看看你的手指就知道了！

阳气不足的人，手上会有这4个特点：

01、手常感凉：

这是因为阳气在人体中主要负责温暖，如果阳气不够，就无法保持肢体温暖，经常会出现手脚冰凉、难以温暖的状况。

02、手指末端干瘪：

这类似于一个没有充分充气的气球，没有足够的气体填充就会变扁。在人体中，手指是身体末端，如果阳气不足，首先是中心部位如内脏、躯干受到影响，到了手指，由于气血不足，手指就会变得干瘪。

03、手指麻木：

这是由于阳气起到温暖、促进血液循环的作用，如果阳气不足，就无法有效促进血液运行，由于手指末端是最远离心脏和中心部位的组织，血液很容易就无法到达手指，出现麻木的状况。

04、早晨起床手无力：

这也是由于自身阳气不足，早晨时阳气还未完全上升，无法推动肝脏运行，手部血液循环受到影响，导致手无力、无法运用力量。

如果出现这些情况，往往就是存在阳气亏虚了，那阳气亏虚怎么补呢？这时候我们就需要分脏腑来看了：

如果发现自己除了怕冷、手脚凉和面色发白外，还容易出现心慌、心悸、嘴唇发青、晚上睡眠不佳等症状，那么很可能是心阳不足。此时可以考虑使用柏子养心丸来温补心阳。

另外，如果除了怕冷外，还经常消化不良，胃部胀气，食欲下降，大便不成形，那很可能是脾阳不足。此时可以选择附子理中丸来补充脾阳。

最后，如果伴有腰膝冰冷、疼痛，小便量较多甚至夜尿频繁，以及性欲减退或功能下降等情况，那么可能是肾阳亏缺，这时可参考桂附地黄丸来补肾阳。

注：以上为健康科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业医生的辨证指导下应用，切勿擅服用，以免耽误病情。

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