脏腑阳气不足会怎样，艾灸是最好的补阳方法，阳气是最好的治病良药！
阳气者，若天之与日，失其所，则折寿而不彰。
——《黄帝内经》
生病=阳出了问题
阳气是人身上最好的治病良药、养生治病首要扶阳、80％的现代人都阳气不足、阳气若足千年寿……在热销的养生保健书籍中，常能看到这样的话语。确实，阳气对人体至关重要。
人体的阳气就像天上的太阳一样，若天上没了太阳，地上就没有生命；人若没有阳气，生命就会停止。人的寿夭就要落实在阳气上面。
长寿的人往往是阳气足的，相反，若阳失其所，则有折寿短命之虞。我们的身体壮不壮实，能不能抵御外邪的侵袭，就要看这个阳的卫外作用。
中医认为，人体阳气主要有三大作用：
一是生化作用，人体靠阳气生化气血、精血津液；
二是宣化作用，人体的气血、津液主要精微要靠阳气输送、散布；
三是卫外作用，阳气有防御和卫外作用，即抵御疾病。
阳气是如何被损耗的？
阳气既然这么重要，大家一定很想知道，身体内的阳气有怎样的脾性？又是怎样被损耗掉的？
专家表示，阳气有升降出入的规律，春天阳气开始生发，夏天生发至极限，秋天开始收敛，到了冬天则潜藏起来。
若以一天来算，白天相当春夏，夜晚相当秋冬。也就是说，每天早上当我们醒来睁开眼睛时，体内阳气开始生发。到了中午，阳气生发到极限，然后渐渐衰退。傍晚时阳气入阴，到了夜晚则潜藏起来。阳气入阴，人就准备睡觉了。
人的生物钟实际上就是根据阳气规律来运转的。
1、作息紊乱伤阳气
你是否经常会有这样的感觉，每天不管睡多长时间，醒来还是很困倦。这是因为你的生物钟紊乱损耗了你的阳气。作息时间与阳气升降出入规律相违背，体内阳气消耗的快，因为晚睡，即使你每天睡到中午起来也是没用的。
2、过度劳累耗阳气
剧烈运动、过度劳累也会加速阳气耗损。人体内的阳气处于一种动态的状态，但当人进行剧烈运动时，阳气就会向外发散。
《黄帝内经》中说阳气者，烦劳则张，张即腾跃的意思。中医主张以静养生，尤其是傍晚、夜晚或秋冬季节阳气潜藏的时候，要避免进行剧烈运动。
3、过食生冷损阳气
有些人喜好冷饮，但一吃完就容易拉肚子，引起身体不适，其实这也是阳气不足的表现。
艾灸扶阳是补人体阳气最好的方法
灼艾第一，丹药第二，附子次之。
——《扁鹊心书》
而其中灼艾说的就是艾灸。艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科。
艾灸过程中释放的近红外线比远红外线的调节作用更强。10-15mm的近红外线穿透力更强，能将艾烟中的有效成份输送到脏腑和病灶之处。
艾草燃烧后作用力更强，加上火本属阳，所以艾灸是古今公认的补充阳气最有效的方法。
脏腑阳气不足会怎样：
专家指出，阳气对人体的作用，主要反映在功能方面。阳气好比热能，五脏六腑的正常运转，全靠它来推动。体内的阳气一旦损耗过多，那么五脏六腑的功能就会出现问题。
肺阳不足人易外感：
主要症状：肺阳虚的人最大的特点，就是容易感冒、咳嗽，且病的时间也较长。肺阳不足的小孩，常会面色晃白，容易外感。
调理要点：中医认为形寒食冷则伤肺，因此肺阳不足的人调理最关键的地方，认为是，服食节其冷热苦酸辛甘咸，也就是说饮食要根据自身状况，不宜过食五味，并要随着气候变化来添减衣服。
艾灸穴位：肺俞、中府
肾阳不足，泌尿系统多疾患：
主要症状：曾接诊过一位病例，患者为60多岁的男性，因骨头痛来就诊。经过详细问诊，张静了解到患者年轻时有冬泳习惯，这正是他的病因所在，因为冬天时阳气闭藏，此时过度运动或剧烈运动，会使阳气往外宣泄。
肾阳不足的表现多样，主要有两大类表现，一是表现为肾气化滤水功能失常，即表现为小便频多或小便排不出；二是表现为生殖功能异常，如男性的阳痿、女性的月经不调。
调理要点：平时饮食宜多吃温补食物如羊肉，傍晚及秋冬季节避免剧烈运动，冬天阳气闭藏的时候，尽量早睡晚起，使阳气得到很好的储藏。
艾灸穴位：肾俞、命门 、太溪
心阳不足人体血运则差：
主要症状：血液的运行主要是靠心阳的推动，一旦心阳不足，人体血液循环就会变差，心血容易淤堵，人就会出现后背寒冷、胸闷、心痛、胸痛等症状。临床上，不少冠心病病人存在心阳不足的现象。
艾灸穴位：心俞、厥阴俞、膻中、内关
脾阳虚消化功能差：
主要症状：脾主运化，脾阳不足，则运化水谷功能会失常，人就会出现纳呆（胃口不好），进食不消化、胃腹胀满、大便完谷不化（即吃进什么就拉什么，食物完全不消化）、溏烂。
调理要点：饮食忌生冷、肥甘厚腻，宜吃清淡、软的食物；多吃五谷杂粮如八宝粥、莲子、扁豆、淮山等健脾的食物。
值得提醒的是，脾阳虚的人喝水不宜过多，因为会加重脾的运化负担；中医认为水果属生冷食物，脾阳虚的人也不宜多吃。
艾灸穴位：脾俞、阴陵泉、太白
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