【身边的中药】清热利湿、生津止渴——甜叶菊

甜叶菊，又称甜草、甜菊、甜茶，是菊科植物甜叶菊的干燥叶，一种多年生草本植物。作为天然甜味剂，热量低，成为了现代饮食的小秘密。

糖尿病患者健康之选

甜叶菊原产于南美洲，引进我国后广泛种植。它的甜，纯净而不造成负担，是糖尿病患者和健康生活追求者的理想替代品。

甜叶菊中含有多种甜菊醇类物质，使得甜叶菊具有较高的甜味，然而其热量极低，甜度约为蔗糖的300倍，热量却仅为蔗糖的1/300。甜菊醇的代谢产物不会在体内累积，基本上都会排出体外，因此被越来越多地用作各种食品的糖替代品。

甜叶菊在现代医学

方面的应用

甜叶菊

性甘，平

归胃、肺经

具有清热利湿、生津止渴

养阴潜阳的功效

临床用于消渴、肝阳上亢引起的头晕等，用于糖尿病、高血压、肥胖症的辅助治疗。

现代药理研究表明，甜叶菊具有降血糖、降血压、降血脂、抗肿瘤、抗氧化、抗炎抑菌、控制体质量、预防肝损伤等作用。

在第七次国际糖尿病会议上甜叶菊被公认为是糖尿病和高血压患者的理想矫味剂，在国际上被誉为第三糖源、最具发展前途的新能源和最佳的天然甜味剂。

俗话说良药苦口，但却让人难以下咽。甜叶菊口味清香、甘甜，能够改善中药汤剂苦涩等不良口感，让中药汤剂像喝饮料一样，不仅不影响中药的疗效，对某些疾病还能起到协同增效的作用，提高患者服药依从性和疗效。因此，甜叶菊被常常用于儿科中药配伍中。

温馨提示

1.甜叶菊虽甜且口感极好，具有药用价值，但过犹不及，喝多了对身体是不好的，严重的话会导致胃寒、腹泻等，且低血压患者及孕妇慎用。

2.甜叶菊属于中药材，用药期间避免食用辛辣刺激食物，以免影响药效。

出品丨南宁市中医医院 宣传科

科普供稿丨药学部 周金艮

编辑 | 陈勇志

审核 | 曾庆熹

终审 | 王定强

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