（食欲不佳）生津止渴中药界的扛把子

秘制：酸梅汤

夏季家居必备饮品

宝贝胃口不好、爱吃肉、零食、甜食、最终厌食......

酸梅汤

乌梅30g、陈皮10g、干山楂片15g、甘草5g、冰糖适量、干桂花适量；（找个靠谱的药房，一次性均可购买齐全）

具体做法：

将乌梅、陈皮、干山楂片、甘草洗净后，浸泡半小时以上；将浸泡好的材料倒入锅中，加水，大火煮开后，转小火煮40分钟关火；撒点干桂花进去，加些冰糖，再闷5分钟即可。（如果你并不喜欢桂花，也可以不加入，不影响其功效！）

乌梅的能耐

酸梅（乌梅）在中药中常作为止咳药使用，具有生津止渴、敛肺止咳、涩肠止泻等功效！

灵魂三问

乌梅是超市那种很好吃的吗？拿来泡水行不行？

李医生：肯定的告诉你，不是一种，今天分享的乌梅是靠谱的中药，制药方式有学问，可不是零食一枚哦，请去专业药房选购。

酸梅汤，哪些人适合喝呢？

李医生：适宜于暑热烦闷、食欲不振、口燥舌干等，可作为暑天用的清凉饮料。这些汤虽为夏季解暑饮品，但是不建议放入冰箱，最好是温喝。

这么好的酸梅汤，宝贝们可以喝吗？

李医生：可以，但不建议多喝（建议1-3岁的宝贝，每日100-200毫升,1岁以下不建议饮用），宝贝们胃粘膜薄弱，注意冷藏后不建议给宝贝们饮用，处于严重便秘的宝宝不建议饮用哦。凡事注意度，不会有问题，酸梅汤虽好，但是不能替代饮用水给宝宝长期饮用。

温馨提示：酸梅汤容易变质，当天的请尽快饮用完，如无法接受温喝，请冷藏保存。

嘴唇发干、口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈发炎、眼睛干涩、眼屎多、口臭、发烧，温病必备食疗方

乌梅三豆饮

用黑豆30克（里面的瓤必须是绿色的，不是黄色的豆，具体看图片）、绿豆30克、黄豆30克，乌梅五颗，白糖两调羹。

具体做法：

上述材料，放在锅里加水熬，开锅两个小时，也可以放在电炖锅里面熬一夜，然后喝，注意这是一天的量，当天做好当天喝完，不可保存至第二天喝，本方可以当做饮料，频频服用！（不吃豆子只喝汤）

注：对豆制品过敏的宝宝请勿服用此方！

能退烧、退烧、退烧！

嘘！脸上爆痘的大人饮用有奇效！