医生，我有斑秃，还能长出头发吗？日常要注意哪些？

斑秃往往是突然发生一片或秃发斑，大多数人没有任何自觉症状，常常是别人无意中发现或理发时才被告知。

刚刚出现时斑块较小，直径1-2厘米，可逐渐扩大。在斑秃发展扩大时，周缘看似正常的头发很容易被拔掉，头发根很细，呈灰白色，没有痛感。局部头皮为正常颜色，表面光滑发亮。仅有很少病人在刚刚发病时伴有局部头皮瘙痒，斑秃处头皮微红。

有些斑秃病人的秃发斑较小，片数也只有1-2片，在几周内即停止扩大，周边部的头发长得很牢固，没有毛发松动症状。这是好转的现象，很快光滑秃斑上出现纤细浅色毳毛，逐渐变黑变粗变密而头发恢复正常。

斑秃一般均先发生于头皮，但在罕见情况下可先出现于眉毛、胡须处也是边缘清楚的脱毛斑，往往不容易在短时间内消失。如患者，已有白发，则斑秃处黑发先脱落，白发晚脱或不脱。儿童除发生如成人一样的斑秃外，还可在枕下沿后发际线头发脱落，称蛇形脱发，很难治愈。

斑秃痊愈后常可复发。有的患者几个月后复发，也有几年后又复发。有的病人只复发1次，有的复发多次。斑秃的复发没有规律，一般来说有斑秃家族史者，尤其是有斑秃复发家族史者出现复发的机会要大的多。少数患者斑秃多次复发后，可发展成全秃后普秃。

想要让头发长得更快，掉得更少，就应该在平时生活中，多注意个人的生活行为，饮食尽量清淡一点，少吃辛辣，油腻的食物对于一些垃圾食品也要少吃，可以多吃一些新鲜健康的水果和蔬菜，这些食物不仅可以补充身体所需要的营养物质，还可以让人体的头发长得更快、发质变得更好。

也应该要少熬夜，熬夜对身体的伤害非常大，有许多九零后的年轻人掉发的主要原因就是熬夜，所以为了自己的身体健康，也为了自己的容貌，还是尽量建议大家少熬夜，保证充足的睡眠时间。

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