四位中药泡茶，春日疏肝解郁

春天本来风和日丽的，按说应该心旷神怡，但是春气对象肝，肝在五脏中属于木，称为将军之官。所谓将军就是很厉害，容易怒，春天里人们容易因为小事情而动怒也是因为这个原因。

常用的一些方子，比如柴胡疏肝散，就是疏肝解郁的，不过今天介绍四味药食同源的中药，直接沏茶泡水，就可以降低春日的肝气。

玫瑰花，味道有些甘苦，性质比较温和，入肝、脾经可以起到行气、解郁、和血的作用，玫瑰花可以温养血脉，把体内的郁气给疏发。

合欢花是一味甘淡的药材，性质平和，入心、肝经，可以起到安神解郁，活血消肿的作用，对于一些愤怒忧郁、烦躁不眠、血瘀肿痛的人群有着不错的改善。

桂花是一味辛甘的药材，性质温和，入肝、胃经，负责柔肝，春天肝气要生发，肝血也要生发，桂花可以起到养肝血、疏肝气的作用，其温和的性质，还入胃经，同时还可以起到保护脾胃的作用。

菊花，它的味道甘苦，性质有些微寒，入肺、肝经，辛能疏散、寒能清热，可以起到清热解毒、清肝明目的作用，对于一些肝火旺盛、肝阳上亢、头晕眩晕、目赤昏花的人群有着不错的改善。

冲泡方法：取每种3克，沸水冲泡五分钟即可饮用。（可以将中药放入无纺布茶包进行冲泡）

亲测口感还是很不错的，喜欢的朋友点赞收藏