杭州75岁的齐老伯（化名）前段时间因为身体乏力，前往浙江大学医学院附属第一医院就诊，没想到被确诊为胰腺癌。

齐老伯平时虽然小毛病不少，但总归还算是身体健康，疫情期间，是他近年来感觉身体最糟糕的一段时间。

从2月初开始，齐老伯就感觉自己总是无精打采，以前吃了晚饭都会出门溜溜弯，或者在家看电视到9点多才睡，但最近一段时间总是吃了饭就睡了，而且总说自己身上没力气，困，齐老伯每天都睡将近12个小时，总觉得睡不够。

按理说，每天躺着不动体重会蹭蹭增长，可齐老伯却日渐消瘦，前段时间一称体重，一个月竟然轻了20斤，情况特别反常，所以家人才把他送到医院来检查一下。

生活中，不正常的乏力犯困不能忽视

乏力这种现象在生活中很常见，所以极易被忽视。

因为运动过度、压力过大、睡眠质量不佳、休息不足等生活作息不正常或怀孕、节食减肥所产生的乏力叫做生理性乏力，通常在充分休息后即可恢复。

有生理性乏力，当然就有由疾病引起的乏力，比较常见的乏力病因有: 癌症相关性乏力、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征，

一般来说，乏力的症状持续时间若小于2周，不需要特别处理；但如果超过2周以上就需要到医院检查一下，排除疾病相关的乏力。

1，癌症相关性乏力

癌症相关性乏力可由癌症本身引起，也可以是在癌症治疗过程中（如化疗、放疗、手术或免疫治疗）产生的副反应。晚期癌症患者乏力症状加重，常是癌症病情恶化征象。

与普通疲劳相比较，癌症相关性乏力无法通过休息来缓解，并对患者情绪、体力和精神产生不良影响，从而影响患者的生活质量。临床治疗手段包括非药物治疗（如饮食生活调节、心理调节等）和药物治疗。

2，甲状腺功能减退

甲状腺功能减退，简称甲减，指的是体内甲状腺激素缺乏或不足的一种状态。

甲状腺激素可以促进生长发育、影响人体代谢、维持神经系统的兴奋性，甲状腺功能减退的人常常会出现疲劳、肌肉无力、关节痛、肌肉痉挛、体重增加、精神状态异常、皮肤干燥等症状，尤其是疲劳，即使每晚睡8-10小时甚至更久，仍感到疲劳。

3，慢性疲劳综合征

慢性疲劳综合征是一种现代文明病，是指排除其他疾病的情况下疲劳持续6个月或者以上，并且至少具备以下症状中的四项：

短期记忆力减退或者注意力不能集中；咽痛；淋巴结痛；肌肉酸痛；不伴有红肿的关节疼痛；新发头痛；睡眠后精力不能恢复；体力或脑力劳动后连续24小时身体不适。

在生活中，有时会将此类疾病当作神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经官能症等，延误了治疗。

除了上述提到的这些疾病引起的乏力，下面这些人也容易反复乏力，持续出现症状一定要及时就医

1. 长期处在某种精神压力下

2. 不良的生活习惯，如饮食不均衡，运动太多或太少

3. 内分泌疾病、心血管疾病、慢性肝病、慢性肺病、血液肿瘤疾病、自身免疫性疾病、病毒性感染等

4. 焦虑、抑郁等精神疾病

5. 药物、酒精滥用或不良反应

6. 睡眠异常，如失眠、睡眠呼吸暂停综合

总之，身体出现长时间乏力，并且充分休息睡眠之后也不能缓解的时候，往往就是有问题了，需要及时去医院检查一下！

文章来源：浙大一院