百病多由痰作祟，生活中的祛痰“好药”你知道多少？

赵松波

副主任中医师

诊疗项目：中医内、妇、儿科

专业特长：擅长治疗久咳、慢性支气管炎、肺气肿、高血压、冠心病、肾炎、肾结石、前列腺炎、肠胃功能不调、胃炎、胃溃疡、皮肤敏感、痤疮、月经不调、不孕、盆腔炎、囊肿、小儿消化不良、麻疹、疳积、水痘及小儿、老人常见病、多发病等。

陈皮

陈皮是柑橘类的皮制成的，因为陈久之后，没有燥烈的性质，对化痰有专长。还有一种中药，叫做半夏，也是以陈者为佳。这两种药配合起来，名为二陈汤，是化痰的名剂。通常可以单独用陈皮作为饮料，也可以与半夏同煲为茶剂，对化痰有益。

罗汉果

罗汉果也号称神仙果，它也具有清热解毒，化痰镇咳的作用。平时用罗汉果泡水可以清嗓子，润喉咙。大家购买罗汉果时最好挑选大些，形态饱满。没有霉变的果实。

橘子

橘子具有柠檬挥发油，可以促进呼吸道黏膜的分泌物增加，可以有效地缓解支气管的痉挛，具有祛痰的作用。

枇杷

枇杷既是水果又是止咳化痰的良药。如川贝枇杷膏或枇杷止咳露之类的中成药，都有枇杷的成分。枇杷果具有润肺、下气、止咳的功效，常用于肺燥咳喘的症状。

梨子

在《本草纲目》当中曾记载，梨能润肺、凉心，而且清痰降火。在吃梨的过程中，加川贝、冰糖，蒸熟之后效果最好。

资讯来源：博禾医生、民福康、有来医生、99健康网等

执行编辑：徐长卿、知晓

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