温补肾阳的12种有效补肾阳的中药材

温补肾阳用什么泡茶喝，很多人在寒冷的冬天都会想到炖一些养生汤比如羊肉汤来扶助肾阳，其实喝养肾茶也可以取到一定的效果，而且相对来说更加方便，许多中药材就具有温补肾阳的功效，可以用来泡水喝。

1、冬虫夏草

《云南中草药》记载冬虫夏草：补肺，壮肾阳；治痰次喘咳。冬虫夏草能减轻慢性肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

2、杜仲

杜仲偏补肾阳，性温，入肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效，主治腰脊酸疼，风湿痹痛等症状。

3、巴戟天

巴戟天性微温，归肾、肝经，能补肾阳，强筋骨，祛风湿。《本草经疏》记载：邪之所凑，其气必虚，巴戟天性能补助元阳，而兼散邪。

4、益智仁

益智仁性温，归脾、肾经，能暖肾助阳、固精缩尿、温脾止泻，常用于肾虚遗尿，尿频，遗精，白浊等症。

5、丁香

丁香性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用。《日华子本草》载： 疗肾气，壮阳，暖腰膝。丁香常用于阳萎、阴冷、奔豚、腰腿冷痛等症。

6、淫羊藿

淫羊藿出自《本经》。性温，入肝、肾经。补肾壮阳、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力，常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。

7、肉苁蓉

肉苁蓉有沙漠人参的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。肉苁蓉性温，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。

8、韭菜子

《本草纲目》记载，韭菜子的功效为补肝肾、助阳、暖腰膝、固精，主要用于阳痿、早泄、遗精、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多等症的治疗

9、沙苑子

沙苑子性温，归肝、肾经，有补肾阳、固精缩尿、养肝明目的功效。沙苑子常用于肾虚腰疼，遗精早泄，白浊带下，小便余沥，眩晕目昏等症。

10、蛇床子

蛇床子性温，归肾经，具有温肾壮阳、燥湿、祛风的功效，常用于阳痿、宫冷、寒湿带下、湿痹腰痛等症。

11、锁阳

锁阳性温，入肝、肾经，能补肾壮阳、益精、润肠通便。主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，对改善性机能衰弱有一定的作用。

12、肉桂

肉桂性热，归肾、脾、心、肝经，具有补火助阳、散寒止痛、温经通脉、引火归源的功效。可用于治疗老年人肾阳不足导致的畏寒肢冷、腹脘冷痛、食少溏泄、阳痿、宫冷、痛经、闭经等症。

结语：温补肾阳用什么泡茶喝，以上十二款中药材偏补肾阳，适合用来泡水代茶喝，另外要注意中药材虽然有一定的补益作用，但是绝不能长期大量使用。

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