桑黄——功能远胜冬虫夏草的药用菌
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桑黄，别名桑臣、桑耳，胡孙眼，桑黄菇。是一种寄生在桑树上的，非常珍稀的真菌，名气远不如冬虫夏草，但提升免疫力的功效不输冬虫夏草。
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2000年前
《神农本草经》记载桑黄属于上品，无毒，属上经，性微寒，无毒，久服轻身，不老延年。
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唐朝时期
甄权编写的《药性论》和唐朝官方编修的药典《新修本草》均称许桑黄如灵丹妙药。
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明朝时期
李时珍《本草纲目》记载桑黄菌能利五脏、宣肠胃气，排毒气。。
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清朝时期
著名医家张璐著《本经逢原》记载其黄熟陈白者止久泄益气，金色者治癖饮（积水）、症瘕积聚（肿瘤），及肠风泻血、五痔下血、血痹虚劳，咽喉痹痛，一切血证咸宜用之。
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现代时期
在《全国中草药汇编》、《中华本草》对桑黄都有详细描述，功效主要有：利五脏，软坚，排毒，止血活血，和胃止泻。主治淋病，崩漏带下，症瘕积聚，癖饮，脾虚泄泻。
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桑黄是灵芝吗？
桑黄是一种药用真菌，灵芝也是药用真菌。所以桑黄和灵芝是同属关系。
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桑黄长在什么地方？
桑黄桑黄，顾名思义正宗的桑黄是长在桑树上的。可能有读者朋友会在世面上看到长在其他树上的类桑黄，那些虽有一些功效，但含量非常低，功效就相差甚远，但不能与桑树桑黄相比。
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桑黄有几种？
严格意义上来说，桑黄只有一种，但是世面上会出现马蹄黄、紫油黄、暴马丁香黄、杨树黄等，这几种也是大家最常见到，卖得最多的，请注意辨别。
和石斛一样，虽然都叫石斛，但是铁皮石斛，水草石斛功效区别很大。
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如何鉴别真假桑黄？
首先，桑黄的鉴别对于新朋友来说有一定的困难。所以我都建议新手首先从价格上来区别，因为桑黄属于稀缺资源，好桑黄价格都不会太低，如果你花了几百元就买到一公斤的桑黄肯定不是正宗桑黄。
其次，大家可以学着从桑黄的外观和气味上进行辨别。桑树桑黄多为耳朵形，子实体呈凹形，质地较轻没有沉重感，切开颜色部分或者大部分偏黄，无论是任何形态的处理（切块，打粉，煎煮），都不会有特殊的气味。
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如何使用桑黄效果更佳？
为了吸收更快，建议打粉或者切成小块进行煎煮喝药汤。如果是病人用，则根据病灶在不同部位来配合其他灵芝使用，比如肝病可以加上赤芝、白灵芝、平盖灵芝、云芝等。普遍反映加其他灵芝使用，效果更佳。
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桑黄有副作用吗？
桑黄具有扶正，解毒，无毒三大特征，可以长期服用，无副作用。如果体寒的，可以喝满3个月停一段时间，或者同时加食一些热性的食物。
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什么人群适合使用桑黄？
癌症，肿瘤人群使用的占60%左右，主要用来减轻放化疗的副作用，较轻疼痛，改善睡眠，还有很大一部分是用来防止癌症肿瘤转移复发；用来调理妇科疾病，湿疹，皮炎，肝病，肾炎，三高，类风湿，通风，抗过敏的占30%；还有10%的人是用来保健，预防肿瘤癌症的。
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