【长寿方】益寿延年的中药配方！

长寿，从古至今都是最引人注目的话题。如何长寿呢？中医认为，要想长寿，必须有良好心态、坚持锻炼、良好的生活习惯和饮食习惯等。这是长寿最基本的要求。下面再为您介绍一剂益寿延年的中药配方。

【中药配方】

肉桂6克、黄芪100克、人参60克、白术90克、陈皮60克、当归100克、川芎60克、茯苓100克、白芍100克、熟地90克、生姜60克、大枣20枚。

【配方说明】

方中人参、熟地、甘温，益气养血；肉桂、黄芪，温阳益气；茯苓、陈皮、白术，健脾燥湿；当归、白芍，养血和营；川芎，活血行气；生姜、大枣，健脾养胃补气。合以平补气血阴阳，益寿延年。

【配方用法】

上药研细末，麻油熬，黄丹收膏，摊于布裱上，用时烘软，敷于气海穴，每5日换药1次，1个月为一疗程，每年冬季使用。

上述中药配方，可平补气血阴阳、健血益寿，具有很好的保健养生功效。