《每日邮报》最近发表了一篇报道，哈佛大学皮肤科系研究人员发现，白头发多的人发生癌症的几率会比较低。那是因为他们认为人之所以会长白发，是因为其身体的自我保护机制在作用，它把破坏人体黑色素的干细胞基因清除掉，这样癌细胞就不容易形成。

其实这种说法过于以偏概全，白头发生长的原因有很多，黑色素瘤成因也非常复杂，盲目把二者结合在一起，并不够严谨。

白头发是怎么产生的？

1、先天原因

白头发之所以产生，甚至在很年轻的时候就长出了白头发，和遗传有很重要的关系。如果父母在很年轻的时候就长白发，子女大概率也会有这样的问题。而且随着年纪的增长，毛发的色素细胞功能衰退，等到衰退到没有办法产生色素颗粒的时候，头发就全白了。

2、后天原因

除了遗传和老化以外，还有一些原因会让头发变白，总称为后天原因。第一个原因就是疾病原因，甲状腺功能亢进、头皮皮肤病等疾病，会影响黑色素细胞分泌黑色素，从而让头发变白。

第二个原因就是营养缺乏，尤其是缺乏微量元素，头发营养不良，也容易变白。第三个原因就是精神原因，如果总是非常焦虑、急躁，压力很大，身体就会大量分泌出肾上腺素，这种激素会影响头发的生长，让头发变白。

白头发拔一根会长十根？

人们常说，白头发是不能拔的，拔一根会长十根，会让表白速度更快。这其实是一种错误的说法，不会有这方面的问题。头发的数量其实在刚出生的时候就已经定型了，只不过随着年龄的增长，毛囊的数量会减少，所以老年人头发会比较稀疏。

每根头发都有自己的生长周期，拔掉这根白头发只是会影响这根头发的生长周期，不会影响周围头发的长势。所以没必要有这方面的担心，不过头发最好不要拔，头发拔多了对发根的损伤是比较大的，甚至会患上毛囊炎。

如何减缓长白发的速度？

1、多吃对头发有好处的食物

想要减缓长白发的速度，可以用食疗的方法。在生活当中要多吃一些对头发有好处的食物，比如说粳米和海带，有滋养头发、让头发变乌黑的作用。改掉偏食和挑食的坏毛病，均衡膳食，确保营养的充足摄入。尤其是要着重补充微量元素，微量元素的缺乏会让头发变白。

2、经常按摩头皮

按摩头皮，也是减缓白发生长速度的一个好方法。之所以有这方面的作用，是因为按摩头皮能够促进头皮的血液循环，能够让头发更好地摄入营养。细胞活性增强了，分泌黑色素的功能就不容易退化，自然能够减缓白发生长的速度。用牛角梳或者木梳梳理头发也有同样的效果，每天早晚两次，会让发质变得更好。

3、选择健康的生活方式

一个人头发的状态，可以在一方面反映出一个人的精神状态和生活状态。如果精神压力很大，有很多不良生活习惯，头发的状态就会不好，不仅会长出白头发，还容易脱发。所以想要减缓白头发生长的速度，就要养成良好的生活习惯，坚持早睡早起，少吃垃圾食物，多喝水，放松心情，不要有太多的压力。

白头发多的人不容易患癌的说法，有失偏颇，不能轻信。但是长白发终归是一件影响外貌的事，而且有可能在背后隐藏着很多不利因素。想要让头发一直乌黑有光泽，就要排除不利因素，坚持健康的生活方式，注意营养的补充，注意不良生活习惯的改正，注意压力的排解。

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