头油了不洗，脂溢性脱发找上你！夏天来了，你的头发还好吗

炫酷小猫咪

幻想中的夏天：耀眼的阳光，波光粼粼的大海，奔跑的少男少女，随风飞舞的发丝

实际上的夏天：头发粘脸，油腻得可以炒盘菜

有一种说法是：不能天天洗头，头皮分泌的油脂是天然保护层

可实际上，过多的油脂完全是马拉色菌的最爱。油性头皮本就容易长一颗颗的油脂粒，若长期不及时清洁容易引起毛囊炎，头皮痘痘，脂溢性脱发

作者本人的油脂粒

作者本人偷懒不洗头的头皮痘痘

但有非常多的言论夸大了洗发水的危害，认为每天用洗发水非常伤头皮，头皮出油是对头皮的保护。然后说到父母那一代不经常洗头头发都很好。

首先，父母那一代也有很多秃头，只是被人们选择性忽视了。其次，现在的环境和几十年前非常不一样。先说洗发用品，洗发水稀缺的年代很多人用肥皂和一粒粒的碱洗头，后来虽然有洗发膏，但依然是强碱性，清洁力过强，频繁洗会伤害头皮。虽然控油效果好但头发也会非常干涩。再说到自然环境，父母在青山绿水间长大，空气质量更好，夏天温度没有现在高。更何况没有电子产品，工作以体力劳动为主，睡觉规律，秃头情况自然少多了。

曾经的洗头膏

其实油性头皮可以真切感受到，当头皮头发明显油了过后，仿佛毛囊都是松的，扯一扯就会掉很多头发，因此保持头皮干净对油头来说是至关重要的

当然在天气变冷，十几度及以下的时候可以根据情况降低洗头频率，因为天气冷了头皮出油也会减少。总之要保持头皮干净，没有固定的几天一洗之说，天天洗也完全没有问题