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头发细软是脱发的前兆,用什么办法可以解决呢?

admin2年前 (2024-12-06)皮肤科270

为什么生完孩子后会疯狂掉头发?

为什么脑力工作者更容易掉头发?

为什么减肥过程中很容易掉头发?

为什么.......

相信不少朋友都会遇到头发变细变软的情况,尤其是随着自身年龄的增长,以前年轻是头发又黑又粗,可随着时间的洗礼加上工作、家庭生活上的压力,头发变得很细很软,并且发量也变少。遇到此类问题单纯得靠洗发水这种外部的用品,并无多大用处,得先搞清楚问题根源所在,然后再去解决。

首先,头发之所以能够健康生长,主要是以下3点:

1.充足的血液循环和血红蛋白,以给与毛乳头提供营养;

2.充足的蛋白质营养,让毛囊合成各种角蛋白,组成头发;

3.毛囊细胞的分化过 程会受到外界影响,主要是激素问题(雄激素抑制头发生长,雌激素促进头发生长)。

接下来我们看一下后天性头发变细变软,有什么解决方法呢?

1.药物改善

米诺地尔:用于促进毛囊分化、扩张头皮毛细血管、延长毛囊生长期,是比较典型的能够直接影响头发生长的药物,对于初期头发细软退化有一定的改善作用。

非那雄胺:是一种DHT的抑制剂,能够降低DHT的浓度,当DHT降低到10-7mol/L时可促进毛囊生长。

2.增加雌激素

对于很多女性来说,月经不调、皮肤暗淡、痤疮频繁、脱发增多等,如果符合其中2条以上,那么很有可能是激素水平的问题,这时可以通过口服一些药物要改善,以到店促进头发生长的作用。

3.激光照射

很多临床医生都会建议患者经常梳头、按摩头皮,以促进头发生长。其实改善头皮血液循环除了头皮按摩和梳头之外,目前比较流行的软激光治疗法也适用于生发,也有促进血液循环的功效。

4.膳食营养

膳食补充不是单纯的补蛋白质,还有维生素和微量元素,维生素B族的食物主要是维生素B2和B6,维生素B2有一个很重要的作用是支配蛋白质代谢,维生素B6也会促进蛋白质的合成和脂肪的代谢。

5.药用洗发水

含有药物性质的洗发水是可以促进头发生长并改善发质的,主要是以下2大类:

①含有明确的药物成分,并且确实可以改善头皮问题;

②具有防脱专利的高端防脱发洗发水。

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