“阳康”后脱发怎么办？

很多人在新冠阳康后，会发现晨起后枕头床单周围出现许多脱落的头发，洗头及梳理头发后也较以往脱落较多的头发，不禁苦恼，这也是新冠的后遗症吗？这种症状该如何治疗呢？

出现这种现象不必焦虑，因为在阳康后出现的脱发现象都属于急性休止期脱发，这种症状算不上是新冠后遗症。那么什么是休止期脱发呢？正常成人头皮毛囊至少80%处于生长期，因此头发不会发生同步性脱落。但是某些原因，如产后、高热、营养不良、失血、外科手术、严重精神因素等等，会促使较多毛囊提前进入休止期，从而引起较多头发发生同步性脱落，称之为休止期脱发。

由此可知急性的休止期脱发最主要的原因就是急性的疾病或者急性的事件之后会发生。用手捋头发，会出现掉三五根，五六根以上头发的现象，就是典型的休止期脱发。这不是新冠特有的一个毛病，比如流感发烧后，或者是家人因病住院，你心情焦虑了，都会出现急性休止期脱发。急性休止期脱发最主要的治疗就是心理上的调整。新冠症状消失了，患者心理或者身体上改善了之后，至少三个月后，掉发症状就会自愈。

除了急性休止期脱发外，少数人在阳康后，还可能出现另一种脱发症状，那就是斑秃。因为斑秃一个诱发的原因也是和焦虑，精神因素有关。家人得了新冠，或者是自己得了新冠，一旦产生焦虑，都可能会导致斑秃，斑秃也是一个自限性的疾病，如果头皮上有三块以内的斑秃，是可以自愈的。

所以阳康后出现脱发症状不必焦虑，一定要心态平和，保证营养均衡，注意作息规律，不要熬夜，保证睡眠充足，大部分人无需治疗都是可以自愈的，如果超过半年后脱发症状还是很严重，建议去医院找专业医生就诊。

来源：烟台疾控